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COACHING

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I.

Coaching particuliers

En abonnement ou à la carte , lorsque vous venez à La Salle, vous bénéficiez d’un accompagnement 100% individualisé.

Pour chaque séance, vous êtes accompagné(e) durant 1h00 par un coach et bénéficiez de votre propre programme en fonction de vos besoins et attentes.

En fonction de votre âge, votre niveau sportif et de votre santé, les coachs de La Salle vous assurent un accompagnement adapté !

III.

Jeunes

De nos jours, la sédentarité ne cesse d’augmenter chez les jeunes. Ordinateur, jeux vidéo, télévision, autant de distractions qui n’encouragent pas l’instauration du mouvement.

Et pourtant, adopter dès le plus jeune âge un mode de vie basé sur la capacité à bouger, permet de conserver plus facilement cette faculté, une fois adulte. Favorisant ainsi le développement psychomoteur, une croissance saine et la sociabilité.

Pour que ce mode de vie soit pleinement intégré, il faut que les jeunes s’amusent, rigolent, qu’ils prennent du plaisir. C’est pourquoi, afin de les accompagner dans leur éducation physique, La Salle propose un accompagnement ludique dès 14 ans.